Травяной чай для стройности: как похудеть?

Методов похудения сейчас предостаточно, но многие утверждают, что можно похудеть с помощью травяного чая. Так это или нет? Травяные чаи для стройности являются натуральными, что в любом случае лучше, чем медицинские препараты или лекарства. В процессе сбрасывания лишних килограммов важно не только вновь обрести стройность, но и не потерять здоровье, поэтому на помощь приходят травяные чаи

Травяной – очищающий  чай помогает похудеть благодаря своему составу. Травы, которые в него входят, обладают мочегонным, слабительным и очищающим эффектом, что очень важно в процессе сбрасывания лишнего веса. Организм очищается, из него выводятся шлаки и токсины, поэтому травяные чаи способствуют не только избавлению от ненужных килограммов, но и очистке всего организма. Благодаря этому появляется необычайная легкость, улучшается общее самочувствие.

Рецепты чая для похудения
1. Для приготовления чая измельчите имбирь, добавьте мед и немного лимона. Просто залейте смесь кипятком и оставьте настаиваться. Позже можно добавить лимон и мед вкусу. Это и вкусно, и полезно.

2. Для похудения хорошо помогает следующий чай: ягоды рябины и листья крапивы в соотношении 3:1 заливают кипящей водой и настаивают не менее 3-4 часов. Пить такой вкусный напиток рекомендуют между приемами пищи.

3. Также хорошо действует кора крушины. Для приготовления чая нужно взять этот ингредиент, смешав с листьями крапивы, мяты и коры аира в пропорции 3:3:2:1. Полтора стакана кипятка потребуется для заливки смеси, а настаивать нужно не менее 4 часов. За полчаса до еды выпивайте по половине стакана несколько раз в день.

4. Полезен и сбор из сушеных ягод клюквы и черной смородины. Их заливают кипятком (400 мл), кипятят на маленьком огне в течение нескольких минут. Этот напиток оздоравливает организм и помогает похудеть, а для приготовления чая не требуется много ингредиентов.

Сборы трав купить можно у нас в магазине Азбука Здоровья и приготовить своими руками.