Рецепты долголетия и омоложения организма это просто

Большое количество монахов открывали секреты, как достичь просветления и сформировать правильный образ жизни при помощи Восточной медицины.Основные принципы долголетия:

– прием в пищу здоровых продуктов, Например: после 30 лет вводить в рацион грецкие орехи, субпродукты, данные продукты помогут в борьбе с первыми морщинами, овощи, морковь содержит бета-карантин, селен – защитит вас от ненужных стрессов, масло холодного отжима даст организму все необходимые вещества. Главное соблюдать:

– не переедать, особенно на ночь,

– занятие сексом и спортом,

– работа – это жизнь,

– хорошее настроение и вера в победу,

– развитие мозговой активности.

Медицина Китая, основывается на целостном подходе к здоровью человека. Сам термин Долголетие – означает существенно превышающий уровень продолжительность жизни. Этот уровень в среднем, составляет где-то 80 лет и старше. Конечно, большое количество исследований говорит о продолжительности жизни 102-120 лет, хотя конкретного предела не установлено. Доказанным фактом есть то что у людей старшего возраста процессы старения замедленны.

Рассмотри, что влияет на длительность жизни человека:

– неправильный образ жизни,

– стресс,

– негативные эмоции,

– экология.

Для развития болезни у человека говорит о недостаточных ресурсах, чем здоровее человек, тем меньше вероятность заболеть.

Монахи считали, чтобы вылечить от недугов, нужно верить в выздоровление, использовать для лечения заболевания народные средства, заниматься укреплением организма.

Продукты, которые стоит избегать для продления молодости:

Газ вода, соки – эти продукты стоит исключить или поменять на минеральную воду, молоко, травяной чай;

Жареная, острая, жирная пища.

Курение,

Алкоголь,

Основная характеристика природы человека является вода, именно нарушение питьевого режима приводит к появлению морщин.

Омоложение организма при помощи народной медицины:

Основной рецепт тибетских монахов это настойки на основе таких сборах трав, как бессмертник, ромашка, зверобой, и березовых почек – по 100 гр. сухих трав хорошенько смешать вместе, в 1 ст.л. готового сбора залить 550 мл готового сбора настоять в течение 25 минут принимать по 250 мл настоя перед сном.

Настои воды на серебре – брали предмет из серебра, нагревали его на огне и бросали в чистую воду, данный напиток пили на голодный желудок.

Омолаживание организма вином – вино исключительно красных сортов настаивали на 50 гр. шалфея и лаванды в течение 3 недель, принимали по 50 мл до еды.

Чеснок, лимон и мед – 10 головок чеснока измельчали, с лимона выжимали сок, все соединяли с литром меда, настаивали в темном месте около 7 дней и принимали каждый день по 4 чайных ложки.

Травяные чаи это еще один доказанный факт долголетия, эти чаи делали на основе листьев земляники, малины и шиповника.

Рецепты омоложения от кавказских мудрецов:

25 гр. корня шалфея очистить и измельчить, залить данную кашу литром воды, проварить 5 минут, дать остыть, процедить, подождать около 10 минут принимать в течение недели по 150 мл.

Омоложение организма при помощи соков:

Капуста – данный вид сока нормализует обмен веществ, и не дает превращать углеводы в жир.

Томатный сок – Налаживают процессы пищеварения

Березовый сок – Снижение веса

Сок огурца – стимулирует обмен веществ

Выполняя некие манипуляции, достижение долголетия совсем несложно, возьмите за правило следить за вашим здоровьем. Гуляйте больше на свежем воздухе, не переедайте на ночь, следите за влажностью воздуха, и это поможет замедлить старение ваших леток на 5-6 лет вперед.