Именно в нем содержится незаменимая для человека альфа-линолевая кислота, которая является представителем омега-3. В составе льняного масла находятся не только жирные кислоты, но полезные для организма витамины (A, E, K и группы B).
Благодаря своим лекарственным свойствам масло льняное используется для предотвращения различных заболеваний. Лен также улучшает состояние организма человека, и служит действенной добавкой к пище при похудении.
Как применяется масло льна в медицине
Издавна в народной медицине всегда использовалось льняное масло. Оно находило широкое применение из-за своих целебных свойств, которые способствовали:
• снижению болевых ощущений;
• лечению язв;
• заживлению ран и порезов;
• снятию изжоги;
• выведению глистов.
На сегодняшний день, когда свойства этого вида растительных масел смогли детально изучить, о его целебных качествах стало известно значительно больше. Именно современные исследования показали, что присутствие такого масла в ежедневном рационе человека сводит к минимуму риск развития инсульта. А содержание полиненасыщенных жирных кислот в льняном масле в 2 раза превышает их количество в рыбьем жире. Поэтому его используют в качестве общеукрепляющего средства, которое помогает защитить человеческий организм от множества заболеваний.
Врачи рекомендуют ослабленным пациентам применять масло льна после операций и в реабилитационный период. Для беременных женщин оно также имеет большое значение, потому что это масло положительно воздействует на формирование мозга ребенка. Данный вид растительного масла облегчает течение беременности и роды.
Масло льна приносит пользу как для женщин, так и для мужчин. В женском организме нормализуется гормональный фон, а изменения при климаксе проходят намного легче. Состояние кожного покрова, волос и ногтей становится намного лучше. А у представителей сильного пола льняное масло улучшает кровообращение в половых органах, в результате чего повышается потенция, и уменьшается риск возникновения болезней простаты.
У людей, которые используют льняное масло, заметно может снизиться количество холестерина, содержащегося в крови, а сосуды становится более эластичными. Вследствие чего риск возникновения и развития заболеваний сердца сводится к минимуму.
Регулярное употребление в пищу данного масла благоприятно влияет на функционирование пищеварительного тракта:
• нормализует основные функции печени;
• помогает при лечении колитов;
• устраняет запоры;
• лечит гастриты.
Людям с лишним весом для похудения диетологи рекомендуют применение этого масла, которым необходимо заменить так часто употребляемое подсолнечное. Уникальные свойства масла льна способствуют восстановлению обменных процессов в человеческом организме.
Наружное применение
Свое место льняное масло нашло и в косметологии. Для женщин польза этого масла состоит в эффекте омоложения. Его использование помогает не только устранить сухость кожи, но и придать ей здоровый блеск.
Целый ряд шампуней и бальзамов для волос содержит в своем составе льняное масло, применения которого восстанавливает волосам природный блеск. А втирание его в кожу головы заметно снижает выпадение, а также ускоряет рост волос.
Очень полезно обрабатывать маслом льна и ресницы. Если регулярно применять его в уходе за ресницами, то их внешний вид станет заметно лучше, а объем и густота значительно увеличатся.
Масло льна помогает при различных заболеваниях кожного покрова. Возможно как наружное его применение, так и внутреннее, например, от таких болезней:
• экзема, угревая сыпь, псориаз;
• образование гнойничков, язв;
• поверхностные ожоги.
Если человек страдает от болезни суставов, то ему рекомендуется делать массаж, используя подогретое льняное масло.