Льняна олія вже багато століть славиться своїми цілющими якостями. Цей продукт був присутнім у багатьох стравах, його додавали в салати, в тісто, а особливо широко його використали в пісному меню. Олію з насіння льону застосовували і в медицині: наносили її на порізи і на ділянки тіла, де відчувався біль. В наші дні олія льону також з успіхом використовується для профілактики і лікування багатьох захворювань, а також в кулінарії.
Щоб отримати льняну олію, насіння льону піддається холодному віджиманню. Коли немає термічної дії на сировину, олія зберігає усі цінні компоненти і допомагає в медичних цілях. Льняна олія має гарний коричневий або бурштиновий відтінок, колір залежить від методу очищення насіння.
Олія з насіння льону багата усіма найнеобхіднішими для нашого організму вітамінами. Окрім цього, вона має у своєму складі цінні кислоти Омега- 6 і Омега- 9, які природним чином не виробляються і потрапляють в органи тільки ззовні. Олія льону цінується ще і тому, що кислоти Омега-6 в ній досить, щоб заповнити її запаси в організмі. Інші види олій лише частково компенсують не достаток цієї кислоти. Також льняна олія містить кислоту Омега- 3, і в цьому продукті її удвічі більше, чим в риб'ячому жирі.
За своїми властивостями і функціями схоже на льняну макуху. Ці два продукти, що отримуються з однієї і тієї ж рослини, впливають, як для профілактичних цілей, так і для допоміжного лікування на ряд різних захворювань організму : сердечно - судинні (міокард, інсульт і так далі), шлунково-кишкові (гастрит, коліт і інші), онкологічні (рак грудей), цукровий діабет. Виконують схожі функції: покращують стан шкіри і волосся, застосовуються для схуднення, покращують працездатність печінки, використовуються для профілактики захворювань щитовидної залози і так далі.
Більшість сердечно-судинних захворювань проявляються у вигляді атеросклерозу, при якому стінки артерій твердіють і забиваються тромбами. При цьому в них містяться шкідливі речовини у вигляді холестерину і тригліцериду. Впливаючи на ці шкідливі речовини, льняна олія знижує вірогідність виникнення тромбів. Додавання цього продукту в їжу, допоможе відновитися організму після операцій, оскільки він буде ослаблений, а олія льону має функцію підвищення загального імунітету. А також запобіжить появі запальних процесів. Завдяки тому, що у складі олії багато необхідних кислот, продукт благотворно впливає на обмінні процеси в нашому організмі і має такі якості:
Продається олія практично в кожному супермаркеті, але не завжди хорошої якості. Щоб отримати натуральний і свіжий продукт, краще купити льняну олію в інтернет-магазині Азбука Здоров'я, де контролюється процес виробництва і зберігання.
Продукт широко використовується тими, хто прагне скинути зайву вагу. Олія льону швидко засвоюється в організмі, але вона не накопичується, збільшуючи кількість жиру, а як раз розщеплює цей жир, перетворюючи його на гліцерин і воду. А оскільки ці компоненти організм засвоїти не може - вони виводяться назовні. Щоб відчути цей ефект, льняну олію необхідно вживати тільки перед сном, оскільки чудеса розщеплювання жиру відбуваються тільки в період повного відпочинку.
Також льняна олія виводить з організму токсичні речовини і шлаки, які часто залишаються в кишківнику. Коли організм очищається від цих шкідливих компонентів, покращується самопочуття, тиск приходить в норму, судини стать міцнішими, а шкіра омолоджується. Олія льону зменшує апетит, тому її треба вживати вечірньої пори, щоб не наїдатися перед сном.
Використовуючи льняну олію для схуднення, можна діяти комплексно:
Олію льону з успіхом використовують в косметології. Продукт містить величезну кількість вітамінів А і Е, які життєво необхідні для нашого організму. Завдяки багатому складу косметологи застосовують льняну олію для волосся. Цей засіб живить корені корисними елементами, стимулює зростання волосся, зміцнює його та відновлює. Якщо безперервно використовувати льняну олію, то вже за місяць можна набути шикарні, а головне здорові локони.
Жінки, які робили маски з льняної олії для волосся, зазначають, що пішла лупа, в шкірі нормалізувався жировий обмін, волосся значно менше випадає і стало міцним, з'явився здоровий, привабливий блиск. Щоб досягти такого ефекту, олію льону треба або додавати в їжу, або наносити безпосередньо на локони.
Інтернет-магазин "Азбука Здоров'я" пропонує свіжу, смачну та корисну олію льону власного виробництва. Ми відправимо ваше замовлення з Одеси у будь-яку точку України. Співпрацюючи з нами, ви можете бути упевнені в тому, що купуєте тільки кращі, натуральні продукти.